Dzień z dietetykiem
- Praktyczne wdrożenie „tu i teraz”: ustawiamy Twoją dietę i suplementację w realnym dniu, a nie tylko na papierze.
- Uczysz się jak jeść i działać w Twoich warunkach (praca, trening, dojazdy, stres, godziny posiłków, dostępność jedzenia).
- Zakupy + czytanie etykiet: pokazuję co wybierać, czego unikać, jak dobierać produkty pod cel i tolerancje.
- Prosty system posiłków: gotowe schematy, zamienniki i „awaryjne opcje” na miasto / trasę / dni bez czasu.
- Ustawienie okołotreningowe i okołostartowe (jeśli dotyczy): jedzenie, nawodnienie, elektrolity, timing suplementów.
- Finalnie dostajesz jasne zasady + checklistę + plan na kolejne tygodnie, żebyś umiał to powtarzać samodzielnie.
+ 2 zł/km
Sprawdź też:
Dynamiczny fragment zostanie wyświetlony tutaj...
Ten komunikat jest wyświetlany, ponieważ nie podano filtru i szablonu do użycia.